¿Quieres ponerte en forma de una manera divertida y diferente?
Flamenco Fit es una clase dinámica que combina pasos y movimientos del flamenco con ejercicios de fitness para trabajar tu cuerpo de forma completa.
En estas sesiones, el compás y la fuerza del flamenco se unen a rutinas diseñadas para mejorar tu resistencia, tonificación y coordinación, mientras disfrutas del arte y la pasión del baile.
Tonificación y fuerza
Trabaja todo el cuerpo de manera completa: piernas, glúteos, abdomen y brazos. Los movimientos del flamenco ayudan a fortalecer la musculatura mientras mejoras la postura y la estabilidad.
Tonificación y fuerza
Trabaja todo el cuerpo de manera completa: piernas, glúteos, abdomen y brazos. Los movimientos del flamenco ayudan a fortalecer la musculatura mientras mejoras la postura y la estabilidad.
Mejora cardiovascular
Las coreografías dinámicas y el ritmo constante elevan el pulso, mejorando la resistencia y la capacidad cardiovascular de forma divertida y sin sensación de monotonía.
Mejora cardiovascular
Las coreografías dinámicas y el ritmo constante elevan el pulso, mejorando la resistencia y la capacidad cardiovascular de forma divertida y sin sensación de monotonía.
Coordinación y ritmo
Desarrolla la coordinación, el equilibrio y la memoria corporal a través del compás flamenco, conectando mente y cuerpo de una manera activa y estimulante.
Coordinación y ritmo
Desarrolla la coordinación, el equilibrio y la memoria corporal a través del compás flamenco, conectando mente y cuerpo de una manera activa y estimulante.
Energía, expresión y bienestar
Libera tensiones, aumenta la autoestima y conecta con tu energía a través de la fuerza y la expresividad del flamenco. Una clase para sudar, disfrutar y salir con una sonrisa.
Energía, expresión y bienestar
Libera tensiones, aumenta la autoestima y conecta con tu energía a través de la fuerza y la expresividad del flamenco. Una clase para sudar, disfrutar y salir con una sonrisa.
